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2018年 03月 13日 ( 1 )


2018年 03月 13日

ウォーキング

週3回くらいのペースで、ウォーキングしてます。
大体、時間にして30分から1時間くらい、
距離にすると3キロから6キロくらいですかねぇ。

ご飯が美味しすぎて全く痩せないので、
時間を長くしようかと思います。
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by hikarinotobira-S | 2018-03-13 22:05 | Comments(0)